噪音给人带来生理上和心理上的损害主要有损伤听觉和视觉器官有所损害。据噪音对人体健康调查表明，该区域内噪声每上升一分贝，就会影响人的正常工作情绪，使人容易急躁、易怒。干扰正常休息和睡眠的质量及工作效率。所以，保护听力就格外的重要，当前主要通过佩戴耳塞和耳罩进行预防。耳塞主要用于工作场所，其舒适度并没有耳罩那么明显，所以，如何正确根据自己所在的环境选择正确的耳罩就显得额外重要。
首先要进入的就是分贝的概念，声压级单位：dB。
20分贝：很安静，几乎感觉不到；犹如窃窃私语。
50分贝：一般室内说话的音量；犹如正常交谈。
70分贝：吵闹、有损神经；犹如街道环境声音。
75分贝：很吵，神经会有损伤；会达到人体耳朵舒适度上限。
80分贝：非常吵闹，犹如：嘈杂的办公室，高速公路上的声音。
90分贝：吵闹加剧，听力受损；犹如：嘈杂的酒吧，电动锯据木头的声音。
100分贝：难以忍受、呆一分钟即暂时致聋；犹如：气压钻机声音，压缩铁锤锤打重物的声音。
120分贝：极度聋或全聋，到达人体听觉的最大极限。
如何掌握耳罩正确的使用方法：
将耳罩头箍拉伸到最大“打开”位置并跨过头部上方，将罩杯罩住双耳；放松头箍回位，调整罩杯的高度直到头箍能够支持罩杯，并且双耳感到舒适为止；耳罩的软垫应紧密贴合头部。调整头箍以保证正确箍紧，有效地隔绝噪音。
掌握耳罩的清洁方法：
安装推荐的维护和清洁方法进行处理，以维护最佳的降噪效果和性能。只能清洗耳罩的表面。使用中性的肥皂水和温水，不要浸泡在水中。不要使用溶剂，例如酒精、丙酮、无水洗手液或者有羊毛脂的产品清洁耳罩。不要将产品存储在温度高于85℃的环境中。为确保稳定的降噪效果，良好的卫生和舒适性，建议定期检查耳罩是否开裂或破损的部件，特别是密封垫。
