耳罩佩戴方法：
向外拉开耳罩并跨过头部上方，将罩杯盖在双耳上，使耳罩的软垫完全罩住耳部并紧密贴合头部。调节头带的同时，上下调整耳罩罩杯的位置，使头带与头顶部形成稳固和舒适的配合。头带应佩戴在头顶正上方。
重要提示：
为了取得最佳的防护效果，耳罩的软垫应该紧密地贴合头部，任何影响佩戴紧密度的物体，如：耳边的头发（尽量往后拨头发）、厚的或是不紧贴头部的眼镜架、放在耳朵上的铅笔，以及帽子等，都会使耳罩佩戴不紧进而降低防护性能。不要弯折及改变头带的形状，因为这将使头带松弛，导致声音泄漏。
安全帽式耳罩佩戴方法：
将耳罩上的插件对准安全帽上的标准附件插槽插入，固定在正确的位置。使用时，将两边金属带向内推进，直到两边都发出“咔”的声音，则表示耳罩已经从“准备”位置转换到“使用”位置。当耳罩处于“使用”位置时，无论是罩杯或金属带都不应与安全帽的边缘或内层接触，否则可能导致泄漏。
重要提示：
为了取得最佳的防护效果，耳罩的软垫应该紧密地贴合头部，任何影响佩戴紧密度的物体，如：耳边的头发（尽量往后拨头发）、厚的或是不紧贴头部的眼镜架、放在耳朵上的铅笔，以及帽子等，都会使耳罩佩戴不紧进而降低防护性能。不要弯折及改变金属带的形状，因为这将使金属带松弛，导致声音泄漏。
可更换配件：耳罩的扣合式软垫和吸音泡棉可进行更换。为了保证良好的降噪效果，卫生和舒适性，建议每年更换两次。
维护和保存：
1．可用肥皂和温水擦洗耳罩外表面，不能将整个耳罩浸入水中。
2．不要将耳罩存放在温度高于55摄氏度的地方，例如在挡风玻璃或者窗户后面。
3．耳罩可能会被某些化学物质损坏。
4．耳罩需定期检查有无开裂或者坏损现象，并适时更换配件。泡沫耳垫的正常使用寿命是6个月。
5．该产品包括金属部件，有可能会增加电气方面的潜在危险。
6. 同时，请参考CSA的Z94.1标准中关于工业用安全帽的相关规定。
注意：如果不遵守以上方法，耳罩的防护功能将会受到损害。
