职业病是长时期积累伤害的结果，而且可能潜伏多年才会病发，所以患病者往往还懵然不知，以为是自己的不幸或是其它原因以致身患恶疾，并没有联想到病情其实与职业有关。
其实，职业病是指由工作环境及工作需要所引起的疾病。因工作关系而过份劳累、食无定时、压力极大和睡眠不足等，而引致胃痛、失眠、轻微神经衰弱等，这些都已经属于职业病的一种。
要预防职业病，先要了解职业本身的工作特点，藉此判断可能引致的职业病，然后加以预防。例如你的工作令你感到非常紧张，而且食无定时，就很有可能引致胃病，职业司机和高级行政人员就最常患有胃病这种职业病。
另外，工作时需要长时间站立的人，普遍都会有脚部酸痛，严重者更可能出现小腿静脉曲张。这些职业包括警察，邮差及售货员等，如果只是脚部酸痛还好，若是严重的小腿静脉曲张则可能需要动手术。
还有一种最常见的职业病就肺病，当中包括最普遍的肺积尘病，以及较严重的石灰肺病(也称硅肺病)及石棉肺病。肺积尘病是由于经常吸入混浊空气所引起的，如从事喷漆，纺织，汽车修理及在行车道上从事收费工作的人最易患上。
此外，在矿场，玻璃厂，地盘或玉石打磨工场工作的人，由于经常吸入有害的粉尘，故很容易患上石灰肺病，一旦患上此病，会令肺部组织产生纤维化，肺功能及抵抗力亦因而变弱，从而引发肺结核等肺部疾病。至于石棉肺病则是长时期接触石棉产品而引起的，可能会演变成肺癌。
另一种最为危险的职业病，就是由于经常接触放射性物质而引起的皮肤癌及血癌，也有可能因此影响生殖能力，如从事放射治疗的工作人员就有可能由于不小心而接受过多幅射。
由于绝大部份职业病都是日积月累所致，所以只要日常工作时多注意健康，还是有可能预防的，如工作环境空气混浊就应该配戴有过滤作用的口罩，以防吸入过多有害物质，若遇身体不适应向医生说明工作环境因素，让医生有更多资料判断病发的诱因，以及该病是否由职业关系所引起。
